恩施土家族苗族自治州今天适合晨练吗？| 户外早锻炼参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为雨，气温17℃，湿度81%，23-4级。
未来一周天气：04-27【 中雨 】16~19℃，04-28【 中雨 】13~20℃，04-29【 多云 】10~27℃，04-30【 多云 】12~27℃，05-01【 阴 】16~24℃，05-02【 小雨 】16~22℃，05-03【 小雨 】14~19℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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